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NOOSOMA - SALUTE

"Scuola di benessere" con Noosoma a Cuneo, prossime lezioni dedicate alla postura e alle emozioni

CUNEO



A partire da mercoledì 15 gennaio si terranno a Cuneo sette incontri dedicati all’educazione muscolare ed emozionale, un percorso completo che guarda alla persona nella sua interezza tra mente e corpo, offrendo strumenti utili per l’osservazione e l’intervento pratico nella vita quotidiana. A tenere gli insegnamenti i fondatori del movimento Noosoma - Salute e Benessere, il dottor Mario Frusi ed Eliana Brizio, infermiera professionale. Si tratta del secondo modulo della nuova Scuola di Benesser...


Frutta secca per affrontare meglio i primi freddi: consigli di salute da Noosoma di Cuneo

CUNEO



L’arrivo del freddo pre invernale richiede una tutela preventiva. I semi oleosi (frutta secca) offrono un adeguato apporto di acidi grassi poli-insaturi per sostenere il sistema nervoso e il sistema immunitario in vista dello stress climatico. Moderazione: vanno considerati non come un di più da fine pasto (perché così il carico totale di calorie diventerebbe eccessivo), bensì come sostitutivi della bistecca dal momento che forniscono anche proteine di ottima qualità in quantità più che adeguat...


Al rientro dalle vacanze non trascuriamo la salute: a Cuneo nasce la "Scuola di benessere"

CUNEO



Troppo spesso, la ripresa dell'attività a pieno ritmo ci precipita di nuovo in un vortice di cose da fare, relegando le vacanze in un cassetto da dimenticare al più presto. Come possiamo interrompere questa spirale perversa? Tutti i mammiferi, poiché in utero non c'è aria, alla nascita hanno appreso il meccanismo del "senza fiato" per la paura, o per la sorpresa, o per l'attesa. Allora, essendo mammiferi anche noi, nei momenti difficili concediamoci il sano "sospiro di sollievo": ne scopriremo ...


Noosoma: consigli per chi rimane a Cuneo e appuntamento a settembre con la "Scuola di benessere"

CUNEO



In questo periodo c'è chi se ne sta in vacanza, ma anche i tempi del lavoro estivo, generalmente, sono più morbidi: possiamo approfittare per imparare a sfruttare i momenti di non congestione oraria e riscoprire le cose del vivere quotidiano, come una buona insalata di verdure fresche trasportata in un contenitore (meglio se di vetro o di metallo invece della plastica) e consumato nei giardinetti non lontano da casa, o una passeggiata in orario serale. Piccoli gesti che contribuiscono a ridurre ...


Tavolo benessere Cuneo: "Cosa ci sentiamo di offrire con l'esperienza trentennale di Noosoma"

CUNEO



ELIANA BRIZIO - Abbiamo appreso con molto piacere che si è tenuta in questi giorni una puntata del "Tavolo benessere Cuneo, profilo del territorio" dedicato, come suggerisce lo stesso titolo, ad una analisi della condizione di benessere percepita dalla cittadinanza e a una successiva discussione dei progetti di miglioramento. Sentiamo di poter offrire la nostra competenza per partecipare al settore del tavolo istituzionale in cui si parla di salute. Da circa trent’anni operiamo sul territorio p...


"Avere cura di sé nel quotidiano": i consigli di Noosoma di Cuneo per prepararsi all'estate

CUNEO



"Il pensiero già corre alle vacanze e alla sospirata possibilità di "timbrare il cartellino" dalle incombenze della quotidianità. Certo, è legittimo, soprattutto quando le mansioni del vivere sono complesse e intricate. Ma una maggiore attenzione quotidiana a se stessi, a partire da eventi banali e automatici come il respiro, magari ci offre l'opportunità di essere sempre presenti, senza dover rimandare "la vera vita" al solo tempo delle vacanze". Ecco dunque il consiglio per prepararsi, in cos...


Peveragno: continua il corso per operatori sanitari organizzato da Noosoma di Cuneo

MONDOVì



Il dottor Mario Frusi e l’infermiera Eliana Brizio, cofondatori del progetto di salute "Noosoma", sono i docenti del corso formativo da 50 crediti ecm organizzato dal provider Staff P&P srl, che si terrà sabato 11 maggio, dalle 9, in via Roma 14, a Peveragno (Cuneo). Filo conduttore del percorso formativo: "L'operatore sanitario al centro – Per una visione globale di salute". Il corso è rivolto a tutti gli operatori sanitari ed è possibile iscriversi entro il termine massimo del giorno 11 maggi...


Salute e ambiente non passano attraverso la creazione di nuovi parcheggi in centro città

CUNEO



Anche con riferimento al dibattito in corso su piazza Europa a Cuneo, pubblichiamo un intervento del dottor Mario Frusi, presidente provinciale di Isde Medici per l'ambiente MARIO FRUSI - Nell’ormai lontano 2006, uno studio dell’Agenzia Europea per l’Ambiente confermava l’aumento di inquinamento aereo ad opera del traffico urbano. Nel 2010 uno studio Anci, prendendo atto della preoccupazione espressa dai cittadini europei, raccomandava l’istituzione di parcheggi di scambio extraurbani e, ancor ...


VERZUOLO/ Venerdì (ore 21) Palazzo Drago ospita il dottor Frusi con "Star bene con poco"

SALUZZO



Si chiuderà in maniera un po' diversa, quest'anno, la Festa patronale di Verzuolo (Cuneo), che ha deciso di ospitare il dottor Mario Frusi, medico esperto in medicine complementari, fondatore del movimento per la salute Noosoma e presidente di Isde (i Medici per l'Ambiente) della provincia di Cuneo. Venerdì 15, dalle 21 alle 23 a Palazzo Drago (via Guglielmo Marconi 13), il dottore, nell'ambito dell'"Incontro con l'autore", presenterà il suo recente libro "Star bene con poco", un manuale di fac...


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