ELIANA BRIZIO - In tempi in cui notizie, prospettive, strategie di comunicazione aggressive possono destabilizzarci fino a ribaltare l’asse del nostro benessere, è importante concentrarci su ciò che amiamo fare. Che siano i nostri talenti, attività, passatempi, aspirazioni, ideali. Dedichiamo qualche minuto al giorno a gustare, sentire nel profondo il sorriso interiore che scaturisce spontaneo dal pensare a ciò che amiamo. Ecco ad esempio quel che risolleva il mio animo e di conseguenza il mio intero benessere.

Cantare mi piace, ascoltare musica molto, disegnare non so farlo, scrivere - senza non potrei vivere - guardare quadri, paesaggi, leggere ascoltandone i significati, ascoltare le persone che si raccontano, visitare città, cercare luoghi ameni, "andar per mostre". Ebbene sì, sono proprio tante le cose che mi piace fare e che apprezzo.

Ma danzare...danzare mi fa vivere dentro, mi sposta le rigidità muscolari e mentali, mi fa sentire la stanchezza, quella bella, mi fa superare i limiti, mi fa sentire le rigidità ma anche le flessibilità, mi fa sentire la bellezza, non quella che arriva dallo sguardo degli occhi - sovente, troppo sovente, giudici.

Ecco, sentire la bellezza di un corpo che si muove insieme o da solo non ha prezzo. Sì, dovremmo danzare di più, e cantare di più, e scrivere, e leggere. Di più di più di più.

Eliana Brizio