Lo Yoga della Risata è un'idea rivoluzionaria. Combina la risata con esercizi di respirazione yoga. Questa attività ossigena maggiormente il corpo e il cervello, creando uno stato di maggiore benessere che fa sentire la persona carica di energia.

Il Club “Gioia Luminosa”, il primo Club di Yoga della Risata di Cuneo, propone un corso base della durata di una giornata, previsto per sabato 5 marzo dalle 9.30 alle 18 a Cuneo, in Contrada Mondovì. Questo corso è stato inventato direttamente dal Dr. Madan Kataria, fondatore della disciplina, per permettere a tutti di avvicinarsi allo Yoga della Risata e per riscoprire l'emozione che si prova a ridere incondizionatamente per allontanare lo stress, l'ansia e la depressione, premendo un semplice interruttore della mente.

Conducono Betta Sole - Laughter Yoga Leader - e Luminosa - Laughter Yoga Teacher – formate da Lara Lucaccioni - Laughter Yoga Master Trainer e Laughter Ambassator. Occorrono quaderno e penna, tappetino yoga e cuscino, copertina per rilassamento e calze antiscivolo. I posti sono limitati, è necessario prenotare entro il 3 marzo.

Per ulteriori informazioni: Luminosa 347/3817283, Betta Sole 392/0336926 oppure scrivendo all'indirizzo gioialuminosacuneo@gmail.com (pagina Facebook “YoRido Club Cuneo Gioia Luminosa”).