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SALUZZO/ Domenica all'insegna della salute con lo yoga nei gelsi della Castiglia

SALUZZO

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CUNEO CRONACA - Il mese di Luglio si è aperto con l’inaugurazione della Mostra “Tesori del Marchesato”, firmata Artea.

Castiglia, Casa Cavassa e Santa Maria della Stella ospiteranno opere straordinarie, fino al 31 ottobre.

Ma non c'è solo la mostra!

Domenica 25 luglio

Yoga nei gelsi

In una cornice inedita, il suggestivo giardino dei gelsi della Castiglia, si propone una lezione di Hatha Yoga, una antica pratica che aiuta a rafforzare la mente, la concentrazione e a rilassarsi. 

La pratica prevede:

Asana: postura il cui scopo è quello di rinforzare il corpo fisico

Pranayama: tecniche di respirazione e controllo del respiro

Dharana: pratiche di concentrazione, rilassamento e yoga nidra.

La lezione sarà condotta da una maestra di yoga qualificata.

Consigliamo di portare un materassino e un telo per la pratica.

(In caso di maltempo la lezione si terrà in un luogo al chiuso)

Ore 10.30 - Castiglia

Costo: 8 euro + possibilità di ingresso nei Musei con formula 2x1

MuSa ricorda gli orari 

Casa Cavassa: Martedì, giovedì, venerdì, sabato 10-13/14-18 Domenica e festivi: 10-13/14-19

Castiglia: Lunedì, giovedì, venerdì, sabato: 10-13 / 14-18, domenica 10-13/14-19

Antico Palazzo comunale con torre civica e Pinacoteca Matteo Olivero: Sabato ore 10-13/ 14-18 e domenica 10- 13/ 14-19

Casa Pellico: 2° e 4° domenica del mese: 14-19

(ultimo ingresso mezz’ora prima della chiusura)

La prenotazione è obbligatoria

musa@itur.it / Tel. 0175 240006 - 800 942241 

Per informazioni e prenotazioni: musa@itur.it 

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