CUNEO CRONACA - Come possiamo prenderci cura della mente e mantenerla attiva, elastica e presente con il passare degli anni? Se ne parlerà mercoledì 7 ottobre, alle 21, al Teatro Civico di Caraglio, nell’incontro con la giornalista, scrittrice e docente universitaria Eliana Liotta, ospite del progetto “Cura Comune”.

Al centro della serata ci sarà il libro “La mente radiosa”, un saggio divulgativo dedicato al rapporto tra cervello, corpo e benessere. Un percorso che parte dalle più recenti conoscenze delle neuroscienze per esplorare come alimentazione, movimento, sonno, emozioni, stress e relazioni possano influire sulla salute mentale e fisica nel corso della vita.

L’incontro sarà l’occasione per riflettere sull’invecchiamento attivo e sulle strategie che possono aiutare a preservare le funzioni cognitive e il benessere psichico e affettivo, partendo dall’idea che corpo e mente siano strettamente legati e che prendersi cura dell’uno significhi inevitabilmente prendersi cura anche dell’altra.

L’appuntamento rientra nella Scuola di Comunità, spazio di formazione, incontro e dialogo intergenerazionale inserito nel progetto “Cura Comune”, promosso dal Gruppo di Volontariato Vincenziano di Caraglio con il sostegno della Fondazione CRC e coordinato dall’Agenzia di Sviluppo Locale AFP di Dronero.

Il progetto coinvolge il Comune di Caraglio, l’Unione Montana Valle Grana e numerose realtà del territorio con l’obiettivo di promuovere il welfare relazionale e l’invecchiamento attivo, creando occasioni di partecipazione, confronto e socialità per la comunità di Caraglio e della Valle Grana.

Eliana Liotta accompagnerà il pubblico in un viaggio tra neuroscienze e vita quotidiana, offrendo spunti e pratiche per nutrire quella “mente radiosa” capace di continuare a meravigliarsi, imparare e adattarsi a ogni età.